Sabias que la Acidez del Cuerpo conduce a Enfermedades?

¿CÓMO ALCALINIZAR TU CUERPO?

 LA DIETA ALCALINA QUE DEBES LLEVAR

Si no tienes idea de cómo alcalinizar tu cuerpo, aquí aprenderías que es muy sencillo. La dieta alcalina no es otra cosa mas que comer alimentos más naturales.

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                Los alimentos alcalinos son las verduras y las frutas en su mayoría.

                                    Para alcalinizar tu cuerpo la fórmula es:

    80% ALIMENTOS ALCALINOS, 20% ALIMENTOS ÁCIDOS

 ¿EN QUÉ TE AYUDA LLEVAR UNA DIETA ALCALINA?

Les traigo  cosas novedosas, y esta, es la mas novedosa de todas las que he encontrado...
Has oído hablar de la Dieta Alcalina?

Has oido hablar del equilibrio del PH del cuerpo para la buena salud?

Has intentado con miles de dietas y no lograste nunca los resultados que esperabas?

No gozas de buena salud?

Siempre estas agotada físicamente, te falta energía?

Se cree que muchas de las enfermedades que padecemos se deben a un ambiente ácido en el organismo, derivado de los malos hábitos alimenticios que imperan en la actualidad.

El PH va desde 0 a 14, donde 7 es un PH neutro. Se estima que un valor de 7,4 sería un nivel de alcalinidad óptimo.

                 

                        Qué es comer limpio y cómo limpiar tu dieta ?

                                             Alimentos Alcalinos

*Aguacate  *Limón  *Ajo, * berenjena, *esparrago, *coliflor , *lima   *Toronja *Te verde  * Espinaca * Cebolla * Repollo * higos

*Jengibre    *Lechuga  * Rabano  * Papas  * Berro  * Lentejas * calabaza      

*Tomate *Apio *Pepino * Coco * Aceite de oliva y de coco * alcachofa

EL PH PUEDE MODIFICARSE MEDIANTE LA ALIMENTACIÓN. 

BENEFICIOS DE LLEVAR UNA DIETA ALCALINA SON:

• Pérdida de peso
• Aumento de energía
• Mejor salud ósea
• Evita el envejecimiento prematuro
• Previene la artritis
• Alivia la ansiedad
• Elimina migrañas y dolores de cabeza
• Reduce drásticamente el riesgo de padecer enfermedades (fortalece el sistema inmune)

Entre más alimentos alcalinos comas en cada comida, tanto mejor para tu salud...

 sí ya sabes bien cómo alcalinizar tu cuerpo. Comienza a preparar tus comidas con el mayor número de alimentos alcalinos y en pocos días notarás una diferencia en la forma en que te sientes.

Con el tiempo, verás que ya no te enfermas tan fácil o tan seguido, te sientes con más energía y mucho más ligero (a).