SABE USTED QUE????

                        

                Los Senos Zona Erotica de la Mujer

        Los senos es una realidad que nos preocupa a todas las mujeres, ya que el paso del tiempo hace efecto, además de la maternidad que no ayuda mucho a mantenerlos firmes.

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Pero existen algunos consejos que podemos aplicar para que no se caigan antes de tiempo.

Lee con detenimiento y aplica todos los que puedas.

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Para tus senos firmes has esto.

• Aplica diariamente una crema rica en colágeno en toda la zona de los senos hasta debajo de las axilas.

• Tonifica tus músculos del cuello, pecho y espalda apoyándote a través de ejercicios que estiren y contraigan los brazos.

• Toma duchas diarias de agua fría a chorro.

• A la vez, evita las compresas de agua caliente y otras fuentes de calor que hagan sudar a los tejidos mamario

• Utiliza brassieres con copas adecuadas al tamaño de nuestro busto.

• Mantén la postura erguida, con la espalda recta y los hombros al nivel de la cadera.

• Evita el sobrepeso ya que este hace que la piel empiece a relajarse y se ablanden las fibras elásticas