Porque se Necesitan Jugos para Adelgazar?

                     Idarmis Toledo presenta a usted…     

                          

Como cuidar nuestra piel        con Productos Naturales

                       

Doctora -  Esteticista-  Máster en Drenajes Linfáticos- Reflexologia.

                  

                                                   Sabes lavarte apropiadamente cara?

           Aquí te comento 6 errores que puedes estar cometiendo.

1.       Lavarte el rostro más de dos veces al día, aunque pudieras llevarlo a tres veces según las circunstancias …si haces ejercicios por ejemplo antes o después de terminar los mismos

2.       Conozca su piel para seleccionar el limpiador que empleara. Por ejemplo si tiene un cutis propenso al acné utilice un limpiador facial con acido salicílico, o azufre, si padece de rosácea puede utilizar limpiadores relajantes como la lavanda.

3.       Exceso de exfoliación o ausencia de la misma. Este proceder mejora La textura y el tono de la piel. Al ir envejeciendo nuestras propias encimas que normalmente van exfoliando nuestra piel ya dejan de ser tan eficientes  dejándonos ver una piel áspera y sin ningún brillo. La exfoliación se recomienda dos veces por semana y en la noche que es cuando la piel está en proceso de renovación, generando nuevas células.

4.       NO Retirar el maquillaje antes de dormir. Si es tentador cuando llegamos cansadas de una fiesta irse a dormir lo más rápido posible….  A que  lo ha hecho? Este mal habito puede arruinar tu piel ya que el maquillaje obstruye los poros evitando la salida de cebo natural de la piel durante la noche siendo este el lubricante natural de nuestra piel  evitando el desprendimiento de las células muertas

5.       Enjuagarse con agua caliente el rostro o fría? El agua caliente reseca nuestra piel, esto es mucho más peligroso en el invierno cuando las condiciones climáticas favorecen la resequedad de la piel, pero no se asuste no lo estoy mandando a ducharse con agua fría, puede hacer aparte el lavado de la cara en su lavamanos y ducharse a su gusto el resto del cuerpo. Además el agua caliente tiende a dar flacidez en nuestra piel del rostro.

6.       Uso excesivo de toallitas.  Crear habito de este proceder daña nuestra piel dejarlo solo para momentos en los que no podemos lavar el rostro.

Asi como vemos que NO hacemos correctamente algo tan sencillo y antiguo en nuestra existencia personal como es EL LAVADO DE LA CARA .... en cuantas cosa mas no nos estaremos equivocando. tenemos formatos mentales establecidos desde la niñez, de conductas que ya son hábitos condicionados, como" hay que trabajar en un trabajo de VERDAD" en los que te paguen por horas, ese si es un trabajo serio , así nos educaron nuestros  padres....PERO, MIRA BIEN.... "YA EL MUNDO CAMBIO" por que te quedas estancado en conductas atrasadas que solo te darán un poco de migajas para mantenerte...MIRA a tu alrededor hay personas haciendo mucho dinero a pesar de l crisis....MIRa aquí... echale un vitazo.

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                                                     VIRA y VERAS

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