Cuál es la manera de hacer una taza de café más saludable? Principales Consejos para maximizar los beneficios del café, y reducir lo negativo: En primer lugar, debes EVITAR agregar azúcar refinada o cualquier endulzante o edulcorante artificial dañino. Lo que yo hago en lugar de eso es usar un toque muy pequeño de -Sirope de maple orgánico -S tevia - A zúcar de coco Es más saludable que el azúcar común EVITA ESTO. . Si tomas tu café en una tienda o cafetería, asegúrate de evitar los glamorosos cafés especiales (lattes saborizados y endulzados, frappuccinos, y otros) pues casi SIEMPRE están cargados de azúcares extra o de edulcorantes artificiales. El caf...
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